食卓

　秋が訪れたと思ったら、今日は冷たい北風に晒されて身体が縮こまりました。季節は確実に進んでいきますね。この気温差についていけず、服装を失敗したと後悔する毎日です。これから寒くて冷たい冬がやって来ます。寒さに弱いので、気が重いです。

　先週、２歳児が近くの公園にお散歩に行って、給食の先生が作ってくれたおにぎりとタンドリーチキンを食べ、ピクニックを楽しみました。

　おうちの人がいない、お友達と先生だけのピクニック。どんな気持ちだったのでしょう？動画と園内に貼ってある写真を見ると、とてものびのびとした表情で、また成長したように見えました。

　２歳児の子どもたちが歩いたら、公園まで３０分近くかかるかもしれませんが、今年の２歳児は頼もしいので、往復歩きました。公園に着いたら、待ちきれず「おにぎりが食べたい！」と口々に言っていたそうです。

　毎年１回、りんご組（3・4・5歳児）はバスに乗って遠足に行くのですが、着いたとたんに遊ぶよりもお弁当を食べたい！と言われるので、予定より早めのお弁当タイムになってしまいます。

　食べるって楽しいですね。どこで誰と何を食べるかで幸せ指数が変わるような気がします。食べるのにあまり興味がない人もいますが、人生損しているんじゃない（？）と思う私は食いしん坊なのでしょうね。

　最近、娘がホームパーティーを開いていろんな料理を振舞ってくれるのですが、賑やかに食べる食事は本当においしいです。

　私がよくホームパーティーをしていたからじゃない？と息子に言われたのですが、子どもたちが家にいる頃はよく作っていたのでしょうね。最近はすっかり作らなくなってしまいましたが・・・。小さい頃の食卓はその後の食生活に影響を与えるのかもしれません。

　食卓を囲むことには食欲を満たす以上の効果がありそうです。お忙しいと思いますが、最近はインスタ等でおいしい時短料理の作り方がたくさん上がっているので、参考にしてみてはどうでしょう？